ДИСБАКТЕРИОЗ И НАРУШЕНИЕ МИКРОФЛОРЫ
РЕКОМЕНДАЦИИ СВЕТЛАНЫ ИВАНОВНЫ ГЕРАСЕНКО
Здравствуйте!
Давайте познакомимся.
Я – Герасенко Светлана Ивановна, врач общей практики, врач-инфекционист, врач-гомеопат.
• Учредитель и вице-президент Сибирской Гомеопатической Ассоциации.
• Руководитель «Медицинского центра доктора Герасенко» (Москва, Новосибирск).
• Эксперт в области здорового питания и натуральных витаминов.
• Партнер компании Siberian Wellness
Все рекомендации и суждения, которые вы увидите на этой странице, являются моими разработками. Они основаны на личном опыте и успешной 20-летней врачебной практике.
Давайте познакомимся.
Я – Герасенко Светлана Ивановна, врач общей практики, врач-инфекционист, врач-гомеопат.
• Учредитель и вице-президент Сибирской Гомеопатической Ассоциации.
• Руководитель «Медицинского центра доктора Герасенко» (Москва, Новосибирск).
• Эксперт в области здорового питания и натуральных витаминов.
• Партнер компании Siberian Wellness
Все рекомендации и суждения, которые вы увидите на этой странице, являются моими разработками. Они основаны на личном опыте и успешной 20-летней врачебной практике.
Нажимая на название продукта, вы перейдёте в интернет-магазин и сможете отложить его в корзину и приобрести.
"Здоровье с микробиологической точки зрения – это гармонический, безобидный симбиоз различных рас микробов в человеческом организме, подобный симбиозу деревьев с грибами, иначе говоря – доброе соседство."
А. С. Залманов.
Родная микрофлора формируется в первые 10 дней после рождения. И далее поддерживается микрофлорой семьи. Важно в младенчестве получить именно естественную микрофлору мамы и семьи и сохранить её впоследствии.
Вся микрофлора организма является целостным органом. Не бывает местных дисбактериозов. И если он есть в женских органах или на слизистых ротоглотки, то есть и везде, например, в кишечнике. Поэтому восстанавливать микрофлору нужно везде, начиная с кишечника.
Избегайте приема антибиотиков и противовирусных лекарств
Старайтесь использовать альтернативные лечебные методики, такие как фитотерапия гомеопатия, иглорефлексотерапия, ароматерапия
Многие продукты питания содержат антибиотики
По возможности избегайте употребления таких продуктов
Избегайте использования химических антисептиков для кожи и уборки дома
При регулярной уборке используйте простую воду или растительные антисептики. Продукты серии "Green Pin" компании Siberian Wellness отлично для этого подходят.
А. С. Залманов.
Родная микрофлора формируется в первые 10 дней после рождения. И далее поддерживается микрофлорой семьи. Важно в младенчестве получить именно естественную микрофлору мамы и семьи и сохранить её впоследствии.
Вся микрофлора организма является целостным органом. Не бывает местных дисбактериозов. И если он есть в женских органах или на слизистых ротоглотки, то есть и везде, например, в кишечнике. Поэтому восстанавливать микрофлору нужно везде, начиная с кишечника.
Избегайте приема антибиотиков и противовирусных лекарств
Старайтесь использовать альтернативные лечебные методики, такие как фитотерапия гомеопатия, иглорефлексотерапия, ароматерапия
Многие продукты питания содержат антибиотики
По возможности избегайте употребления таких продуктов
Избегайте использования химических антисептиков для кожи и уборки дома
При регулярной уборке используйте простую воду или растительные антисептики. Продукты серии "Green Pin" компании Siberian Wellness отлично для этого подходят.
ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ
МИКРОБИОЛОГИЧЕСКАЯ
ТЕРАПИЯ
МИКРОБИОЛОГИЧЕСКАЯ
ТЕРАПИЯ
Регулярно проводите профилактическую микробиологическую терапию
Полезные бактерии, которые мы употребляем извне, как правило, не приживаются. Однако, они помогут нашей родной микрофлоре увеличить свою популяцию. Поэтому я рекомендую раз в 3-6 месяцев принимать полезные для кишечника бактерии.
Все микробиолгические препараты с бактериями являются БАД.
95% микрофлоры кишечника формируют:
• Бифидобактерии – регулируют жировой обмен, синтезируют многие виды витаминов, способствуют усилению иммунной защиты.
• Лактобактерии – поддерживают естественную защиту организма от патогенных бактерий.
❗Наилучшим из БАД, по моему мнению, является "Эльбифид".
Его преимущества:
• Максимально полный состав полезных бактерий с одновременным пребиотическим и пробиотическим комплексом (в капсуле не только бактерии, но и питание для них)
• Содержание нескольких классов пробиотиков (4 вида бифидобактерий, 3 вида лактобактерий)
• Высокое содержание бактерий:
5,05х109 КОЕ – 5 литров бифидокефира 3,2х109 КОЕ – 35 бутылочек Actimel
• Специальная защитная капсула, которая уберегает бактерии от разрушения при прохождении через кислую среду желудка
❗ Для профилактики раз в 3-6 месяцев достаточно 1 капсула в день в течение 15 дней.
❗ Если дисбактериоза, молочница уже присутствует, нужны лечебные дозы - по 1 капсуле 3 раза в день - 15 дней.
Полезные бактерии, которые мы употребляем извне, как правило, не приживаются. Однако, они помогут нашей родной микрофлоре увеличить свою популяцию. Поэтому я рекомендую раз в 3-6 месяцев принимать полезные для кишечника бактерии.
Все микробиолгические препараты с бактериями являются БАД.
95% микрофлоры кишечника формируют:
• Бифидобактерии – регулируют жировой обмен, синтезируют многие виды витаминов, способствуют усилению иммунной защиты.
• Лактобактерии – поддерживают естественную защиту организма от патогенных бактерий.
❗Наилучшим из БАД, по моему мнению, является "Эльбифид".
Его преимущества:
• Максимально полный состав полезных бактерий с одновременным пребиотическим и пробиотическим комплексом (в капсуле не только бактерии, но и питание для них)
• Содержание нескольких классов пробиотиков (4 вида бифидобактерий, 3 вида лактобактерий)
• Высокое содержание бактерий:
5,05х109 КОЕ – 5 литров бифидокефира 3,2х109 КОЕ – 35 бутылочек Actimel
• Специальная защитная капсула, которая уберегает бактерии от разрушения при прохождении через кислую среду желудка
❗ Для профилактики раз в 3-6 месяцев достаточно 1 капсула в день в течение 15 дней.
❗ Если дисбактериоза, молочница уже присутствует, нужны лечебные дозы - по 1 капсуле 3 раза в день - 15 дней.
Отличным питанием для бактерий является"Природный инулиновый концентрат" или ПИК. Это порошок из топинамбура.
Его эффекты:
• Восстанавливает нормальную микрофлору кишечника
• Замедляет усвоение легкодоступных углеводов и жиров
• Превращается в фруктозу, полезен при сахарном диабете
• Богатый источник магния, кремния, цинка и марганца, для построения прочной костной ткани
Я рекомендую его для регулярного употребления.
Его эффекты:
• Восстанавливает нормальную микрофлору кишечника
• Замедляет усвоение легкодоступных углеводов и жиров
• Превращается в фруктозу, полезен при сахарном диабете
• Богатый источник магния, кремния, цинка и марганца, для построения прочной костной ткани
Я рекомендую его для регулярного употребления.
А для детей полезны также
"Топивишка"
• помогает укрепить иммунитет
• стимулирует рост полезной микрофлоры
• улучшаем минеральный обмен в костной ткани
и "Бифидогенный Агатовый бальзам - Сибирский прополис"
• поддерживает нормальную микрофлору кишечника
• профилактирует хронические запоры
"Топивишка"
• помогает укрепить иммунитет
• стимулирует рост полезной микрофлоры
• улучшаем минеральный обмен в костной ткани
и "Бифидогенный Агатовый бальзам - Сибирский прополис"
• поддерживает нормальную микрофлору кишечника
• профилактирует хронические запоры
ПРОГРАММЫ ОЧИЩЕНИЯ
Программа очищения и коррекции микрофлоры для взрослых с 14 лет
1. Эльбифид
По 1 капсуле 3 раза в день во время еды - 15 дней
2. Природный инулиновый концентрат - по 1 ст лож 2 раза в день - ежедневно - 30 дней.
3. Истоки чистоты Renaissance Triple Set - принимать содержимое 1 пакетика во время еды - 1 месяц
4. Комплекс активной клетчатки YooGo "Weight-control" - растворить содержимое пакета в 100-150 мл воды, выпить сразу после смешивания. Принимать в первой половине дня за 30 минут до еды - 1-2 месяца
5. При необходимости (в случае молочницы) делать полоскания и спрынцевания раствором бальзама "Волшебник"
20 капель на 200 мл воды 1-2 раза в день.
Повторять программу 2-3 раза в год.
По 1 капсуле 3 раза в день во время еды - 15 дней
2. Природный инулиновый концентрат - по 1 ст лож 2 раза в день - ежедневно - 30 дней.
3. Истоки чистоты Renaissance Triple Set - принимать содержимое 1 пакетика во время еды - 1 месяц
4. Комплекс активной клетчатки YooGo "Weight-control" - растворить содержимое пакета в 100-150 мл воды, выпить сразу после смешивания. Принимать в первой половине дня за 30 минут до еды - 1-2 месяца
5. При необходимости (в случае молочницы) делать полоскания и спрынцевания раствором бальзама "Волшебник"
20 капель на 200 мл воды 1-2 раза в день.
Повторять программу 2-3 раза в год.
Программа очищения для детей с 3 до 14 лет
Курс 1 месяц
- Essential sorbents - Joint comfort - в 100 мл тёплой воды добавить 1 ч лож порошка, хорошо размешать или взбить миксером, выпить сразу после приготовления. Пить 1 раз в день натощак или перед едой.
- Фиточай печеночный «Трава жизни» - 1 пакетик заварить 1 стаканом кипятка, настоять 5-10 минут, принимать по 1/2 стакана 2 раза в день.
- Природный инулиновый концентрат - 1 ст ложку залить водой, перемешать, выпить утром до еды.
- Сибирский прополис «Агатовый» - по 1 ч лож 3 р/д. Перед употреблением хорошо встряхнуть. Можно добавлять в чай.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ МИКРОФЛОРЫ ПОСЛЕ АНТИБИОТИКОВ И КИШЕЧНЫХ ИНФЕКЦИЙ
1. Природный инулиновый концентрат
по 1 ч ложке растворять в небольшом количестве воды и принимать до еды 3 раза в день - 1 месяц
2. Эльбифид - по 1 капсуле 3 раза в день во время еды - 14 дней
3. При необходимости в случае молочницы делать орошения слизистой влагалища и кишечника и полоскать горло раствором бальзама "Волшебник"
20 капель на 200 мл воды 1-2 раза в день
Для интимной гигиены пользуйтесь средствами серии ENDEMIX (Гели и пенка). А также применяйте Спрей для интимной гигиены, который содержит антисептические растительные компоненты и не требует смывания
по 1 ч ложке растворять в небольшом количестве воды и принимать до еды 3 раза в день - 1 месяц
2. Эльбифид - по 1 капсуле 3 раза в день во время еды - 14 дней
3. При необходимости в случае молочницы делать орошения слизистой влагалища и кишечника и полоскать горло раствором бальзама "Волшебник"
20 капель на 200 мл воды 1-2 раза в день
Для интимной гигиены пользуйтесь средствами серии ENDEMIX (Гели и пенка). А также применяйте Спрей для интимной гигиены, который содержит антисептические растительные компоненты и не требует смывания
КОРРЕКЦИЯ МИКРОФЛОРЫ
1. Природный инулиновый концентрат
по 1 ч ложке растворять в небольшом количестве воды и принимать до еды 3 раза в день - 1 месяц
2. Эльбифид - по 1 капсуле 3 раза в день во время еды - 14 дней
После этого курса раз в 2 месяца проводите профилактические курсы - на 2 недели
1. Эльбифид - по 1 капсуле в день во время еды.
2. ПИК - по 1 ч лож 1 раз в день во время еды
В случае необходимости дезинтоксикации добавьте к каждому курсу
Essentials sorbents - Joint comfort - по 1 ч лож в день до завтрака на 1 мес.
по 1 ч ложке растворять в небольшом количестве воды и принимать до еды 3 раза в день - 1 месяц
2. Эльбифид - по 1 капсуле 3 раза в день во время еды - 14 дней
После этого курса раз в 2 месяца проводите профилактические курсы - на 2 недели
1. Эльбифид - по 1 капсуле в день во время еды.
2. ПИК - по 1 ч лож 1 раз в день во время еды
В случае необходимости дезинтоксикации добавьте к каждому курсу
Essentials sorbents - Joint comfort - по 1 ч лож в день до завтрака на 1 мес.
КОРРЕКЦИЯ МИКРОФЛОРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 1 ДО 10 ЛЕТ.
КУРС 1 МЕСЯЦ.
КУРС 1 МЕСЯЦ.
1. ПИК - 1/2 ч лож залить водой, перемешать и принимать по 3 раза в день до еды.
2. Сибирский прополис Агатовый - по 1 ст лож 3 р/д. Можно добавлять в чай.
3. Топивишка - по 4 драже 2 р/д
4. Желудочный чай - Курил сай - 1 пакетик заварить стаканом кипятка, настоять 5-10 мин, отжать пакетик, принимать по 1/2 стакана 2 р/д.
2. Сибирский прополис Агатовый - по 1 ст лож 3 р/д. Можно добавлять в чай.
3. Топивишка - по 4 драже 2 р/д
4. Желудочный чай - Курил сай - 1 пакетик заварить стаканом кипятка, настоять 5-10 мин, отжать пакетик, принимать по 1/2 стакана 2 р/д.
Здоровья Вам и Вашей семье!
С любовью, Светлана Герасенко!
С любовью, Светлана Герасенко!
Мы используем файлы COOKIE
OK
