РЕКОМЕНДАЦИИ СВЕТЛАНЫ ИВАНОВНЫ ГЕРАСЕНКО
Здравствуйте!
Давайте познакомимся.
Я – Герасенко Светлана Ивановна, врач общей практики, врач-инфекционист, врач-гомеопат.
• Учредитель и вице-президент Сибирской Гомеопатической Ассоциации.
• Руководитель «Медицинского центра доктора Герасенко» (Москва, Новосибирск).
• Эксперт в области здорового питания и натуральных витаминов.
Партнер компании Siberian Wellness

Все рекомендации и суждения, которые вы увидите на этой странице, являются моими разработками. Они основаны на личном опыте и успешной 20-летней врачебной практике.
Нажимая на название продукта, вы перейдёте в интернет-магазин и сможете отложить его в корзину и приобрести.
ЗАПЛАНИРУЙТЕ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ НА ВЕСЬ ГОД
ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ

Во всем важен комплексный и системный подход. Поэтому я создала рекомендации, которые помогут вам всегда быть в форме в течение беременности.

Это - программы витаминной и nutrition поддержки здоровья во время беременности с помощью продуктов Siberian Wellness.

Они помогут вам быть всегда в тонусе и вовремя поддержат ваше здоровье.

Компоненты всех программ дают возможность получать хорошие результаты.
Однако, программы Premium класса рассчитаны на требовательных клиентов, желающих максимально эффективный и быстрый результат!
I ТРИМЕСТР
До 12 недели
Строительство нервной системы ребенка
Строительство нервной системы ребёнка
В период строительства нервной трубки ребенок особенно нуждается в строительном материале. От того, насколько качественно произойдет закладка нервной системы в этот период, зависит многое.

✔Полноценное умственное и эмоциональное здоровье

✔Полноценная нейрорегуляция

✔Здоровый сон

✔Своевременное развитие

☝Все это зависит от полноценного питания мамы.

Эти программы помогут сделать ваш рацион максимально полезным для мамы и ребенка в этот период
Premium-программа

  1. Neurovision - принимать содержимое одного пакета во время еды ежедневно - в течение всего триместра
  2. Mama Box беременность - принимать содержимое одного пакета во время еды ежедневно - в течение всего триместра
  3. Омега 3 Ультра - по 4 капсулы во время еды - ежедневно - в течение всего триместра

Минимум-программа

  1. Mama Box беременность - принимать содержимое одного пакета во время еды ежедневно - в течение всего триместра
  2. Северная омега 3 - по 4 капсулы во время еды - ежедневно - в течение всего триместра
    II ТРИМЕСТР
    12-24 недели
    Формирование внутренних органов ребенка
    В период формирования внутренних органов ребенка организм матери подвергается повышенной nutrition нагрузке.
    Еще бы!

    Ведь ему необходимо получать полноценные питательные вещества не только для мамы, но и для ребенка.

    А потребности в этих веществах возрастают с каждым днем

    Не всегда рацион питания отвечает всем требованиям в этот период. И здесь на помощь придут натуральные витамины с максимальным усвоением и отсутствием побочных действий.

    Это позволит не только полностью удовлетворить потребности растущего ребенка, но и не допустить «обкрадывания» организма матери.


    Premium-программа

    1. Natural vitamins - принимать содержимое одного пакета во время еды ежедневно - в течение всего триместра
    2. Омега 3 Ультра - принимать по 4 капсулы в день во время еды ежедневно - в течение всего триместра
    3. 3D Cube «Nails&Hairs» - принимать содержимое одного пакета во время еды ежедневно - в течение всего триместра

    Минимум-программа

    1. Beauty Box - принимать содержимое одного пакета во время еды ежедневно - в течение всего триместра
    2. Северная омега 3 - принимать по 4 капсулы в день во время еды ежедневно - в течение всего триместра
    3. Органический кальций Essential minerals - по 1 капсуле в день во время еды ежедневно - в течение всего триместра
      III ТРИМЕСТР
      26-36 недели
      Формирование внутренних органов ребенка
      В период формирования внутренних органов ребенка организм матери подвергается повышенной nutrition нагрузке.
      Еще бы!

      Ведь ему необходимо получать полноценные питательные вещества не только для мамы, но и для ребенка.

      А потребности в этих веществах возрастают с каждым днем

      Не всегда рацион питания отвечает всем требованиям в этот период. И здесь на помощь придут натуральные витамины с максимальным усвоением и отсутствием побочных действий.

      Это позволит не только полностью удовлетворить потребности растущего ребенка, но и не допустить «обкрадывания» организма матери.

      Помимо всего прочего, в этом триместре появляется необходимость коррекции микрофлоры матери
      Premium-программа

      1. Mama Box беременность - принимать содержимое одного пакета во время еды ежедневно - в течение всего триместра
      2. Эльбифид - принимать по 1 капсуле в день во время еды в течение 15 дней
      3. Природный Инулиновый Концентрат - принимать по 1 ч лож в день во время или после еды, растворив порошок в небольшом количестве воды, ежедневно - в течение всего триместра

      Минимум-программа

      1. Beauty Box - принимать содержимое одного пакета во время еды ежедневно - в течение всего триместра
      2. Эльбифид - принимать по 1 капсуле в день во время еды в течение 15 дней
      3. Природный Инулиновый Концентрат - принимать по 1 ч лож в день во время или после еды, растворив порошок в небольшом количестве воды, ежедневно - в течение всего триместра
        ПОДГОТОВКА К РОДАМ
        36-43 недели
        Рост и набор веса ребенка
        Перед родами организм матери подвергается повышенной nutrition нагрузке и требует детоксикации.
        Еще бы!

        Ведь ему необходимо получать полноценные питательные вещества не только для мамы, но и для ребенка.

        А потребности в этих веществах возрастают с каждым днем

        Не всегда рацион питания мамы отвечает всем требованиям в этот период. И здесь на помощь придут натуральные витамины с максимальным усвоением и отсутствием побочных действий.

        Кроме того, в этот период снижаются ресурсы печени по детоксикации и поддержанию нормального гормонального баланса. Это связано с механическим сдавлением печени и увеличивающейся интоксикацией вследствие роста ребенка и естественного старения плаценты

        Поэтому в период перед родами так необходимо здоровое питание и восстановление печени.

        Это позволит не только полностью удовлетворить потребности растущего ребенка, но и не допустить «обкрадывания» организма матери.

        Помимо всего прочего, в этом триместре продолжается необходимость коррекции микрофлоры матери для благотворных родов и естественного заселения полезными бактериями новорожденного малыша.
        Premium-программа

        1. Natural vitamins - принимать содержимое одного пакета вовремя еды ежедневно - в течение всего периода подготовки к родам
        2. Синхровитал IV - принимать как написано в инструкции ежедневно в течение 1 месяца
        3. Эльбифид - принимать по 1 капсуле в день во время еды ежедневно - 15 дней

        Минимум-программа

        1. Beauty Box - принимать содержимое одного пакета вовремя еды ежедневно - в течение всего периода подготовки к родам
        2. Синхровитал IV - принимать как написано в инструкции ежедневно в течение 1 месяца
        3. Эльбифид - принимать по 1 капсуле в день во время еды ежедневно - 15 дней
          РЕКОМЕНДАЦИИ ПРИ АНЕМИИ
          Анемия.
          Часто анемия, снижение гемоглобина, связано не только с дефицитом или повышенным расходом железа организмом, но и с дефицитом качественного белка в питании.

          При выявлении у себя анемии (снижения гемоглобина в совокупности с ферритином ) рекомендуется принимать следующий комплекс БАД:

          1. ✅Органическое железо - Essential minerals - по 1-2 капсуле в день во время еды (утром).

          2. Для улучшения желудочной секреции для усвоения белка:
            ✅Бетаин и В-витамины - Essential Vitamins

          3. Для восполнения белка в организме , добавьте в рацион (вечером):

            ✅Протеиновые коктейли и супы из спортивной линейки, протеиновые батончики

            ✅Функциональное питание из линейкиYooGo ежедневно.
          ✔️ При лечении анемии , нужно помнить, что молочный белок может связывать и затруднять усвоение железа. Поэтому железо и молочные продукты необходимо употреблять в разные приемы пищи.

          ✔️ Потребность в белке у человека без физических нагрузок - 1 гр/кг в сутки, у человека, регулярно занимающегося спортом - 1,5-2 гр/кг в сутки.

          ✔️Посчитайте свою потребность в белке. И добавьте в свой рацион протеиновые продукты, если белка в вашем рационе недостаточно.

          ❗❗Siberian Wellness производит только высококачественные протеиновые продукты на основе гидролизата сывороточного белка.
          Здоровья Вам и Вашей семье!
          С любовью, Светлана Герасенко!

          Мы используем файлы COOKIE
          OK
          Close
          Made on
          Tilda