Важно понимать, что является нормой микрофлоры женских органов:
1. Месячные приходят регулярно, каждые 28-30 дней
2. Менструальное кровотечение длится 3-7 дней
3. Обильность менструального кровотечения умеренная (1-3 прокладки в день в самый обильный день)
4. Менструальное кровотечение может начаться в виде небольшой "мазни", а после стать умеренно обильным или же сразу начаться с умеренно обильного кровотечения и постепенно в течение нескольких дней уменьшаться по интенсивности, переходя в "мазню"
5. Длительность умеренно обильного кровотечения не превышает 1-3 дней
6. Длительность мазни до и после умеренно обильного кровотечения не превышает 1-2 дней.
7. До, во время и после месячных не возникает никаких болезненный ощущений в теле:
✔️ Ни в матке
✔️ Ни в придатках
✔️ Ни в молочных железах
✔️ Ни в животе
✔️ Ни в ногах
✔️ Ни в других частях тела
8. Женщина не чувствует никакого предменструального синдрома перед месячными. Они приходят незаметно
✔️ Нет изменения эмоций (раздражительность, гневливость, печаль, плаксивость, апатия, депрессия и др.)
✔️ Нет дискомфорта в молочных железах (отёк, набухание, прилив, боли, тяжесть и др.)
✔️ Нет слабости и сонливости
✔️ Нет жара, приливов, сердцебиений, повышенного или пониженного артериального давления и других беспокоящих женщину симптомов, в связи с месячными.
9. Как правило, перед месячными (за 1-2 недели) либидо женщины снижается. А после месячных повышается на 1-2 недели (до овуляции).
! Это эволюционный механизм, позволяющий повысить вероятность зачатия ребёнка.
✔️✔️✔️ Так как самые плодовитые дни - дни сразу после месячных и до овуляции.
10. Начало месячных считается с первого дня любых кровянистых выделений (не важно, "мазня" это или обильное кровотечение)
11. Овуляция - процесс выхода яйцеклетки из яичника.
✔️ Наступает в середине менструального цикла примерно на 14-й день менструального цикла (при регулярном цикле).
✔️ До овуляции (сразу после месячных) и ещё 1 сутки после овуляции женщина фертильна и способна к зачатию ребёнка. Через сутки после овуляции неоплодотворенная яйцеклетка погибает.
✔️ Сперматозоиды мужчины способны жить в среднем 7-10 дней, дожидаясь овуляции в организме женшины.